Para qué sirve
Para la autoexigencia rígida: personas disciplinadas que se niegan placer y descanso para cumplir un ideal.
Cuando está en desequilibrio
Rigidez, perfeccionismo, represión de las propias necesidades, autoexigencia excesiva.
Cuando se equilibra
Flexibilidad, apertura y capacidad de disfrutar sin dejar de ser coherente.
Situaciones en las que suele acompañar
- Disciplina que no deja espacio al disfrute.
- Perfeccionismo.
- Dificultad para relajarse o descansar.
- Aprender a ser más amable con uno mismo.